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Os princípios do Reiki:

1 - Só por hoje, não me irrito nem me aborreço – raiva traz desarmonia para a vida, para uma vida em harmonia temos que evitar aborrecermo-nos, zangar-nos e ter sentimentos de raiva e rancor;

2 - Só por hoje, não me preocupo – não vale a pena lamentar-se das situações passadas, nem estar-se constantemente preocupado com o “como será o futuro?”. O que aconteceu no passado foi futuro de uma série de circunstâncias que, queira admitir ou não, foi você que atraiu até si. Mas lembre-se que o presente é você que está a criar agora, agora é você que escolhe entre a possibilidade de estar em harmonia e em sintonia com o que deseja ou em estar em desarmonia devido a pensamentos negativos e preocupações.

3 - Só por hoje, sou grato – A gratidão é um passo muito importante para conseguir alcançar mais coisas boas para a sua vida. Quando agradecemos tudo aquilo que já possuímos, quando realçamos os aspectos positivos da nova vida e quando agradecemos as coisas que acreditamos estarem a ser-nos dadas a todo o momento, estamos a atrair mais abundância à nossa vida e a tudo o que nos rodeia. Se acreditar que não merece os bens e riqueza que tem na sua vida e se estiver sempre a lamentar-se do que tem, estará a impedir que a abundância chegue a si. Esteja atento às pequenas manifestações de abundância – um desconto num produto, um prémio que receba, um anúncio de emprego que estava a desejar há algum tempo, etc. Aponte todas estas manifestações e isso irá reforçar os seus pensamentos de abundância e riqueza.

4 - Só por hoje, trabalho arduamente/honestamente – este princípio diz respeito não só ao seu trabalho/emprego do dia-a-dia como também ao trabalho árduo no âmbito espiritual, seja honesto, bondoso para com os outros, alimente o seu espírito de sabedoria e de energia universal.

5 - Só por hoje, sou bondoso para com todos os seres vivos, incluindo você mesmo – mostre amor por todos os seres e os outros irão ama-lo também. Lembre-se que tem que gostar de si próprio. Não se julgue, não se menospreze, não se rejeite. Lembre-se de pensar no oposto das anteriores afirmações, por isso dia todos os dias: Eu gosto de todos os seres vivos incluindo-me a mim, …(e diga todas as suas qualidades)! Estará a atrair vibrações altas que lhe irão responder com algo na mesma vibração.

No começo de cada dia, ao acordar comece por dizer para si, com toda a convicção os princípios do Reiki e terá um dia amor, de carinho por si e pelos outros, de simpatia, de atitudes puras e de pensamentos positivos. Dia a pós dia estará a criar um futuro cheio de harmonia, amor, boas amizades e abundância a todos os níveis. O desafio que lhe proponho é simples, aplique estes princípios no seu dia-a-dia e acredite que a energia universal está a fluir através de si e use-a em tudo que faz no decorrer do seu dia. Mantenha as suas vibrações altas, se reparar que a sua vibração de energia está abaixar devido a um pensamento menos bom ou alguma dúvida, peço-lhe para que pense em algo que o faça sentir-se bem e que lhe traga um sentimento de felicidade, isso elevará novamente as sua energia Reiki.

Você é co-criador da sua vida, e que é da sua responsabilidade atrair para a sua vida o que realmente deseja.

Lembre-se “O homem transforma-se no que está a pensar!”

(Desconheço Autor)

OS MANDAMENTOS HINDUS

No hinduismo o dever religiosos, o "dharma", é um conceito pessoal e que pode variar segundo as circunstâncias. No sistema filosófico do Yoga encontramos dez "yama" (restrições) ou normas éticas e dez "niyama (obrigações) ou práticas religiosas recomendadas.

Os dez yama, que definem os códigos de conduta mediante os quais controlamos nossos instintos e cultivamos as qualidades inatas da nossa alma, são os seguintes:

1. "ahimsâ" (não violência), que consiste em não causar dano aos demais mediante pensamentos, palavras e ações;

2. "satyâ" (verdade), evitar a mentira, a falsidade e o engano em todas as suas formas;

3. "asteya" (honestidade), abster-se do roubo, da fraude e do endividamento;

4. "brahmachaârya" ( conduta divina), praticar o celibato enquanto estiver solteiro e, em vida marital, evitar as relações ilícitas;

5. "kshamâ" (perdão), evitar a intolerância, o rancor e a impaciência;

6. "dhriti" (estabilidade), vencer a indecisão, o medo, a volubilidade e a falta de perseverança;

7. "dayâ" (compaixão), eleiminar a crueldade e insensibilidade ante ao sofrimento de outros seres;

8. "ârjava (retidão), evitar todo o tipo de más ações;

9. "mitâhâra" (frugalidade), comer com moderação e evitar todo tipo de excesso que cause mal ao corpo;

10. "shaucha" (pureza) evitar as impurezas do corpo e da mente.

Os dez niyama que resumem as práticas essenciais que observamos e as virtudes e qualidades que devemos buscar são essas:

1. "hri" (arrependimento), a lamentação dos erros cometidos e o propósito de evitá-los;

2. "santosha" (contentamento), a busca da alegria e da serenidade na vida;

3. "dâna" (caridade), o ato de dar aos demais e ajudar os necessitados;

4. "âstikya" (fé), a crença firme em Deus, em deuses, e nos mestres;

5. "ishavarapûjana" (adoração), adoração à Deus mediante oferendas e meditação;

6. "siddhântashravana" (atenção religiosa), escutar, recitar e estudar textos religiosos ou de aperfeiçoamento espiritual;

7. "mati" (cognição), desenvolvimento de uma vontade e um intelecto dirigidos à temas religiosos;

8. "vrata" (voto), o cumprimento rigoroso dos votos e das práticas religiosas estabelecidas;

9. "japa" (recitação), a prática da oração e repetição das fórmulas sagradas;

10. "tapas" (penitência), a austeridade e a auto-imposição de penitências e sacrifícios.

Texto pesquisado e desenvolvido por
ROSANE VOLPATTO

A palavra NAMASTÊ é o cumprimento em sânscrito que literalmente significa "Curvo-me perante a ti". É a forma mais digna de cumprimento de um ser humano para outro.

Expressa um grande sentimento de respeito. Invoca a percepção de que todos nós compartilhamos da mesma essência, da mesma energia, do mesmo universo. NAMASTÊ possui uma força pacificadora muito intensa. Em síntese é "Saúdo a você de coração!" e deve ser retribuído com o mesmo cumprimento.

Conhecido pelos budistas como Anjali Mudra, consiste no simples ato de pressionar as palmas das mãos ante o coração e os dedos apontando para cima , no centro do peito. Inclina-se levemente a cabeça sem ser acompanhado de palavras. Frequentemente fecha-se os olhos, para então curvar-se a coluna, em sinal de respeito a divindade que preenche todos os espaços do universo. A coluna retorna à posição ereta mais lentamente do que quando abaixou, também simbolizando respeito à outra pessoa.

Os cinco dedos da mão esquerda representam os cinco sentidos do coração, enquanto os dedos da mão direita representam os cinco órgãos da razão.

Significa então que mente e coração devem estar em harmonia, para nosso pensar e agir estejam de acordo com a Verdade.

Também é um reconhecimento da dualidade que existe no mundo, simbolizando a união das polaridades, esquerda e direita, bem e mal e sugere um esforço de nossa parte para manter essas duas forças unidas em equilíbrio. Dez dedos unidos no NAMASTÊ: O número dez é símbolo da perfeição, da unidade, do equilíbrio perfeito.

Toda criatura é um reflexo dos Dez Atributos Divinos: Apego, Bondade, Conhecimento, Entendimento, Esplendor, Harmonia, Perseverança, Realeza, Sabedoria e Severidade.

NAMASTÊ traz o sagrado para dentro de cada ser humano, afirmando que Deus não está no céu, num templo ou mesmo na natureza. Deus está em tudo, em cada um de nós e qualquer dissociação da imagem do divino da nossa, é inútil.

NAMASTÊ PARA VOCÊS!